T's diary

東京から岩手に移住したTのゆる〜い日記

今日の夕飯 シーチキンそぼろ

引っ越し間近のため、あまり買わないようにして冷蔵庫もガラガラにしてる今日この頃。

久々にシーチキンそぼろを作ってみた。これがあればおかずがなくてもご飯が進む。

昔給食でシーチキンご飯が人気だった思い出。

多めに作っておいて、おにぎりにしても良いし、卵焼きに入れても良い。


・シーチキンそぼろ(ツナ缶)

・豆腐サラダ(レタス・みょうが・豆腐)

・小松菜のからし和え(小松菜)

・卵焼き(卵・小葱)

・味噌汁(ナス・みょうが・三つ葉)

・ご飯(雑穀入り)


T